举世闻名的“长江三峡”，自古便是文人墨客喜好游览之地。

郦道元说：自三峡七百里中，两岸连山，略无阙处。重岩叠嶂，隐天蔽日。自非亭午夜分，不见曦月。

白居易诗云：巫山暮足沾花雨，陇水春多逆浪风。

元稹也说：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

如果要从这些文人墨客里选一位旅行达人，那一定非李白莫属。李白不仅酷爱四处游历，还喜欢写游记，单单是三峡，他老人家就写了好几篇。

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

昨夜巫山下，猿声梦里长。

桃花飞绿水，三月下瞿塘。

雨色风吹去，南行拂楚王。

高丘怀宋玉，访古一沾裳。

我想做李白，想像他那样去远行。

去看看那里壮丽雄奇、举世无双的长江三峡大峡谷；去看看他诗中的白帝城、巫山；去走一走那经典的徒步路线三把刀；去10元人民币背面所绘景点--长江三峡的西大门--夔门那里拍个照。

在都市生活的喧嚣扰攘中，让我们抽取一点时间，像古人那样，乘一叶扁舟顺江而下，看白云流水悠悠，两岸青山如黛，随口吟一首诗，昂首唱一曲渔歌… …

长江三峡西起重庆奉节白帝城，东至湖北宜昌南津关，全长193千米，沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙，自西向东依次为瞿塘峡、巫峡、西陵峡。

三把刀是长江三峡西陵峡中一山峰，因山峰形如三把竖立的利刃直插云霄，被当地人称“三把刀”。


三把刀紧邻的是毛公山，隔江对望的是天柱山，距宜昌30多公里，距三峡大坝不到10公里。


三把刀因其险峻的山道，绝壁临空的雄伟气势，以及可以俯瞰西陵峡谷风光，使其成为宜昌户外四大经典路线之一，成为宜昌及其周边地区户外爱好者心中的圣地，每到假日总有络绎不绝的户外爱好者前去登山。

传说飞凤峰是神女来三峡给大禹导航时的坐骑化着的山峰，因为神女在北岸化作了美丽的山峰---美人峰，凤凰就在对岸化作了飞凤峰，头伸进江中饮水待命。在徒步三峡中，飞凤峰是不可缺少的一部分。

神女苑位于长江之滨的巫山县抱龙镇青石村、神女峰对岸，集巫山著名景点文峰观、神女峰、松峦峰、剪刀峰、飞凤峰、翠屏峰、聚鹤峰、神女溪等于一身，可观气势磅礴的秀山大江，风景秀丽，空气清新，山水一色，享受游客万般宠爱，成为国内外游客趋之若鹜的目的地。

在青石村，可观对岸的神女峰、松峦峰、剪刀峰，背靠翠屏峰、聚鹤峰，前临长江，左靠神女溪、飞凤峰。著名的“巫山十二峰”屏列巫山大江南北，尤以神女峰最秀丽。峡中那云雨之多，变化之频，云态之美，雨景之奇，令人叹为观止。唐代诗人元稹传之千古的绝唱“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”就是对长江三峡巫山万古不衰的神韵和魅力的概括。相传仙女瑶姬为民除害、协助大禹治水，并化做神女峰石，永保三峡航路平安，使神女峰蒙上了一层神秘的色彩。

巫山神女溪是青石镇与飞凤峰之间的一条小溪，溪长15公里，由于水面湍急、溪浅道窄，其中有10公里为人迹罕至的原始山谷。二期蓄水已使水位上涨、水面趋于平稳；三期蓄水后，游客可到溪内峡谷纵深处探密，优美的风景与原生态居民“惊现”在游客面前，昔日只有少数摄影家知道的奇峰丽景，将成为三峡旅游的新亮点。

神女溪的山水景观令人称绝。翠屏、飞凤、起云、上升、净坛五峰，棋布溪水两岸。神女溪中游，是上升峰，西北是起云峰。峰峦叠翠，云遮雾绕，“江流曲似九回肠”。多处“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，乃峡中之奇峡，景中之绝景。慕名神游长江三峡者，倘若不进神女溪，则永留遗憾。平湖回流，流水变平，水位抬高，神女溪下游约九公里景区，巧夺小三峡之奇秀，更加大三峡之雄险，虽为巫山之山，却似桂林漓江之水——静绝，清绝，绿绝！自七女潭沿溪而进，满眼皆绿。峰回溪转，隐天藏日。阔不过丈，

窄不盈尺。游览其间，惬意舒心。

行程特色

★体验十足：游船+徒步+画舫，不再是船上看风景的乏味，真正的轻户外体验式旅行。

★全新玩法：车+游船的模式，体验更多的游玩方式。

★诗画三峡：春如烟雨中的美人，秋若壮实的艄公，冬似红纱下的神女。

★摄影专线：长江三峡全线，从山顶到山脚，从江面到江岸，都不错过。

精华景点

★三把刀——宜昌经典徒步线路，位于长江三峡西陵峡口最高峰。

★巫峡十二峰——巫峡最幽美的一段，位于巫峡中，徒步三峡必不可少的一站

★青石码头——位于巫峡大转弯口，处于十二峰的神女峰、剪刀峰、飞凤峰、翠屏峰之中，观赏三峡的圣地。

★神女天路---位于巫峡的半山腰，像一条玉带绕在巫峡山间，能更好的观赏巫峡。

★白帝城——诗词奉节的代名词，三国古遗址。

★瞿塘峡--- 长江三峡中最陡峭壮观的一段峡谷，也是夔门天下雄的所在地

【活动信息】

活动时间：9月21日07：30－－9月24日13：00

集合地点：湖北省宜昌市宜昌东站

解散地点：湖北省宜昌市宜昌东站

往返交通：全程包车

住宿方式：酒店
活动类型：轻装徒步、深度旅行

活动领队：上海囧驴户外领队

活动费用：1880元

【优惠信息】
早鸟价：提前30天报名活动款立减50元

会员折扣：初级会员减20元，资深会员减40元

点击了解→（如何成为会员）

积分抵扣：本活动可抵扣5000积分，价值50元

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VIP八折卡：259元，全年短线活动活动款八折。

三次体验卡：880元，三次短线活动免活动款。

十次超值卡：2280元，十次短线活动免活动款。

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【简易行程】
D1 宜昌东站集合--三把刀—奉节
D2 奉节--白帝城--三峡之巅--奉节
D3 神女天路--飞凤峰--神女峰—翠屏峰—巫峡游船—宜昌
D4 宜昌--三峡大坝--宜昌东站解散

【费用说明】

活动款：

非会员：1880元

初级会员：1860元

资深会员：1840元

VIP会员：1820元

次卡会员：1500元

提前30天报名活动款立减50元
可抵扣积分5000分，价值50元

费用包含

1、用车：正规空调旅游巴士。
2、渡船：三把刀往返渡船、青石-飞凤峰渡船、青石--巫山班船。

3、门票：神女天路电瓶车50元、白帝城门票及渡船120元、三峡大坝区间车35元。

4、住宿：三晚准三星或快捷。
5、餐饮：全程三顿早餐(酒店无早退10元自理)。

6、领队：领队食宿、大交通、领队费、向导费等。

7、保险：50万旅行意外险。

8、公共装备：旗帜、对讲机、急救包等。

费用不包含

1、全国往返宜昌大交通。

2、全程除早餐外餐费自理。

3、单房差。
4、三峡之巅返回包车（行400/辆）。
5、其他上述为描述费用。

【联系方式】

咨询 手机：高桥 13816856949

报名 微信：妮可 nicolezhu000
报名请注明：三峡

【报名&活动订金】

1、报名请通过官方报名链接报名，并以微信支付方式付款。

2、报名成功以支付订金为准，活动预收订金800元。

3、出发前7天需补齐活动余款。

4、出发前7天内因个人原因退出，订金不予退还。

5、天气及俱乐部原因取消活动，订金如数退还。

6、队员集合迟到，未能参加活动，订金不予退还。

7、其他支付方式：

支付宝5752979@qq.com 上海徒扬旅游咨询有限公司

【大交通指示】
1、本次活动9月21日早上宜昌东站集合，建议购买9月20日上海出发的卧铺火车Z257。
2、购买动车的队员，请自行安排9月20日晚上住宿，第二天到宜昌东站集合。
3、上海到宜昌的去程机票目前在400左右，想坐飞机的队员抓紧抢购。
4、回程票建议购买9月24日下午14点以后的火车或夜间的飞机。
5、该路线上的火车和动车异常难买，经常一票难求，需第一时间抢票。
6、如无法买到往返火车票，俱乐部可通过黄牛渠道购买，但会有一定手续费用。

【注意事项】
1、本次活动属于体验级户外加景区深度旅行线路，适合大部分人参与。
2、行程中我们将每天通过渡船、游船穿梭于长江直上，到达目的地。
3、活动全程轻装，行李可以放在大巴上面，中午需自行准备路餐。


【装备建议】

1.登山背包：20L-30L包足够，不用行李届时可放车上，可带拉杆箱。

2.登山杖：建议使用双杖，上坡能节省体能，下坡能保护膝盖保持平衡。

3.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。

4.手套、帽子、头巾：保暖、防晒必备。

5.头灯：虽然可能大多数时候用不到，但是一旦用到都是关键时刻！

6.服装：冲锋衣或外套，速干衣裤。

7.徒步鞋、户外袜、拖鞋：徒步鞋、速干袜是必须的。

8.换洗衣服：徒步时，出汗较多，出山后，洗澡换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。

9.干粮：牛肉干、巧克力、水果、坚果等能及时补充热量路，前提条件是爱吃又背的动。

10.个人药品：建议自备个人常用药品，俱乐部不提供内服药物。
11.电子设备：手机、充电宝、充电器。
12.洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、洗头膏、护肤品等。
13.证件、现金：身份证必备、现金必备。

【注意事项】

1、 参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、癫痫、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

2、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，参加者必须听从领队的安排，包括更改行程和线路；领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负。

3、注意环保，爱护环境，尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守户外原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走。

4、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解，并能同心协力解决。