我的第一座高海拔徒步穿越—2016端午唯美七藏沟

喜欢爬山的人，不一定爱上的都是风景，有时爬山是一种感情的释放和发泄，有人说，不爱爬山的人就是不解风情的人。其实，人爱上的不是单一的爬山，而是背起背包，将心事一点点丢失在山路上，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上消散，再消散…人爬的不仅是山，更是一点自由、一点梦想、一点解脱、一点释放、一点激情、一点无法对别人诉说的故事…

不过这次七藏沟穿越是对我一个挑战，有人说七藏沟是高海拔徒步的起步，如果对高海拔不能适应，这就意味着对高海拔徒步说再见了。但是七藏沟的景色不逊于九寨沟，是未被开发的处女之地，她有雄伟的雪山，辽阔的草地，秀美的海子，所以这次又兴奋又有点担心，并且做好了充分的准备，接下来跟着我一起去穿越吧！！

成都集合，途径映秀，汶川，松潘，川主寺

卡卡沟口是徒步旅行的起点

几张简图可以看出此次行程的地点和海拔高度

具体行程安排：

第1天上海---成都海拔平均500米

今天11:45四川航空飞往成都，15:20抵达成都双流机场，温度29度，有点小热，航站楼出来就是机场2号线，15元的票价，直接到市区，大概30分钟左右抵达人民路，然后🚖10元，到达集合点—如家快捷酒店（成都通锦桥店）。和大家汇合后一起采买物资，一起吃饭，互相认识。

大家第一次集体行动！

兔头很香，很好吃，在这里很有名气的

大家第一次的聚餐，成都美食：辣，很辣，超级辣，辣到爽

第2天

成都---松潘---川主寺（全程360km，用时6小时）海拔2800米

早上7点我们一行12人准时出发，途径当年512大地震的映秀，汶川，国道地震遗址，接着我们一路飞奔目的地川主寺。

重建后的映秀镇

经过6小时的车程，终于到达川主寺，这里海拔已经接近3000米，领队一再提醒大家，不要跑，不要大声说话，尽量慢下来。一开始还好，当提着行李上2楼房间的时候，感觉到了心跳加速，高反，高反😱立刻进房间休息。不过大家已经饥肠辘辘，放好行李，马上觅食去。实在太饿，所以没有大家吃饭的照片😄

吃饱后就准备去寺庙看看，不过我们的运气太好了，正好川主寺一年一度的本教嘛智节被我们撞上了。一个藏人告诉我这个活动主要是把一年中不好的东西送走，祈求幸福。虽然没有看到全程仪式，但是感受到了藏民的虔诚和他们的信仰。

天那么蓝，刚到川主寺，大家都很兴奋！

祈福庙会

有点头疼，不过一起的驴友说，刚到有点高反症状是正常的，多喝水，晚上好好休息，明天就会好起来，希望明天会适应这个高海拔。

第3天

卡卡沟口(3100m)－长海子(4200m)（全天徒步16km，用时9小时）

今天到达卡卡沟入口时间是8点，天气阴天，温度20度左右，做好了出发准备后，开始了此次的穿。一开始本人状态欠佳，头疼，走快一点心跳加速地特别厉害，马上拿出红景天的2支药吃下，希望能缓解一下高反。一直缓慢前行，走在队伍的最后面，真怕我的七藏沟之行结束！还好一路有同伴以及负责压队的一亮照顾着，非常感谢他们两位，特别是一亮，他给我说了一句话——慢慢走，想怎么走就怎么走，按着自己的节奏走，这里8点天还亮着，我会一直陪你。就这么一句话让我没有了压力喝包袱，让我坚持下去，按着自己的节奏前行。中午吃过路餐后，依然感觉不舒服，就服用了高原安，继续保持良好的心态慢慢前行，根据一亮的建议控制好呼和吸，下午的状态明显好了很多，高反症状减轻不少。

天气开始变了，下雨了，路开始变得泥泞湿滑，穿上雨衣继续前行。当长海子突然出现在我面前的时候，哇！太美了，实在不能用照片来体现他的美！